Mulți dintre noi simt zilele de luni ca pe o adevărată povară. După un weekend încărcat, reîntoarcerea la birou poate părea o provocare uriașă — iar atmosfera de la job nu pare să ajute deloc. Totuși, ce-ar fi dacă ai privi această zi nu ca pe un obstacol, ci ca pe o oportunitate?
Dacă te numeri printre cei cărora zilele de luni li se par o adevărată pedeapsă, articolul acesta este chiar pentru tine.
Aș putea spune că aproape te înțeleg… după un weekend plin, cum ai putea să-ți aduni ultimele fărâmite de energie și să te trezești dis-de-dimineață cu zâmbetul pe buze?
Străzile par mai supărate, șoferii mai nervoși, căldura e insuportabilă și, unde mai pui, toți prietenii tăi sunt în vacanță… Totul în jur pare să-ți amintească adevărul crud: E LUNI!
La job, toți îți răspund morocănos la salut, motivați parcă să nu te lase să uiți că… este cea mai grea zi a săptămânii!
Și-apoi începe lungul șir al meetingurilor spontane în care dialogurile se învârt invariabil în jurul aceluiași topic:
“Ce faci? Hmm… ca lunea?! Ce-ai pățit?! Eh… e luni… De ce ești supărat? Păi cum ai vrea să fiu?! E luni…”
Dramele întregului univers par să se fi concentrat în acest cuvânt: LUNI.
Și totuși… cum ar fi dacă schimbarea ar porni tocmai de la tine, chiar de azi? Cum ar fi să intri plin de energie și, în loc să te plângi, să accepți senin că nu poți schimba ziua, dar poți controla felul în care o trăiești? Probabil că zilele de luni sunt mai grele decât oricare altele, dar nimănui nu-i pasă, atât timp cât nu le lași să fie așa.
Cum ar fi ca lunea să fie ziua în care îți stabilești obiective importante, care să-ți ghideze toată săptămâna?
“Mă trezesc în fiecare zi devreme și fac 15 minute de exerciții fizice…”
Nu sună chiar rău, nu?
Rețeta perfectă se personalizează însă după gust. Tot ce trebuie să faci este să-i adaugi ingredientele care îți plac cel mai mult. Pentru inspirație, poți găsi mai multe sfaturi utile aici.
Happy Monday!
Monica Dona
PR Manager
Sursa foto: shutterstock.com
